Prone Leg Extension Machine
Deskripsiyon
Teknikal nga Parameter
Deskripsyon sa mga Produkto
Mga Instruksyon sa Paggamit

Pagpangandam:
Sa dili pa gamiton, susiha una kung ang tanan nga mga sangkap sa Prone Leg Extension Machine lig-on nga konektado, sama sa gibug-aton nga plato ug mga bahin sa pag-ayo sa lingkuranan. I-adjust ang posisyon sa lingkoranan aron komportable ka nga makahigda sa ekipo, nga natural nga nagbitay ang imong mga bitiis ug ang imong mga tiil nakabit sa fixed device sa trainer.

Pagpili sa Timbang:
Pagpili usa ka angay nga gibug-aton sa gibug-aton nga mga plato base sa imong kaugalingon nga kusog sa tiil ug mga katuyoan sa pagbansay. Para sa unang-panahon nga tiggamit o kadtong medyo huyang ang kusog, girekomendar nga magsugod sa mas gaan nga gibug-aton, magbuhat ug 10-15 ka pagbalik-balik matag set, ug dayon hinayhinay nga dugangan ang gibug-aton ug kusog sa pagbansay.

Standard nga Paglihok:
Paghigda nga prone sa Prone Leg Extension Machine, hugti ang imong tiyan, ipabilin nga tul-id ang imong ubos nga bukobuko, dayon gamita ang kusog sa imong mga bitiis aron hinayhinay nga iduko ang imong mga nati ug ipataas ang gibug-aton nga mga plato pataas, mabati ang pagkunhod sa likod nga mga kaunuran sa bitiis sama sa biceps femoris. Hunong kadiyot sa pinakataas nga punto, dayon hinayhinay nga ipaubos ang imong mga nati balik sa sinugdanan nga posisyon. Hupti ang kanunay nga tulin sa tibuok proseso ug likayi ang paggamit sa inertia.

Kadaghanon sa Pagbansay:
Girekomenda nga ipahigayon ang pagbansay 2-3 beses sa usa ka semana. Paghan-ay sa 3-4 ka set alang sa matag sesyon sa pagbansay, nga adunay 1-2 ka minuto nga pahulay tali sa mga set. Gitugotan niini ang igo nga oras sa pagkaayo alang sa mga kaunuran, nagpasiugda sa pagtubo sa kaunuran ug pagpauswag sa kusog.
Mga Pag-amping sa Paggamit
Igong Pagpainit-:
Sa dili pa gamiton ang Prone Leg Extension Machine, gikinahanglan ang paghimo og igo nga mga kalihokan sa pagpainit-, sama sa pag-jogging, taas nga tuhod, ug dinamikong pag-inat sa mga kaunuran sa bitiis. Ang oras sa pagpainit-kinahanglan dili muubos sa 10 ka minuto aron malikayan ang mga strain sa kaunoran tungod sa kalit nga ehersisyo.
Sakto nga Postura:
Sa panahon sa pagbansay, kanunay nga magpadayon sa husto nga postura. Ayaw iduko ang imong ubos nga likod, ug likayi ang paggamit sa kusog sa imong ubos nga likod aron mabayran ang kalig-on sa imong mga bitiis, tungod kay kini dali nga hinungdan sa mga kadaot sa ubos nga likod. Sa samang higayon, ayaw sobra-pagsunod sa bug-at nga mga gibug-aton samtang gibalewala ang standardisasyon sa mga lihok.
Pagkontrol sa Speed:
Kung ipataas ug ipaubos ang imong mga nati, hupti ang hinay ug makanunayon nga tulin. Ilabi na sa pagpaubos, ayaw tugoti nga ang mga nati mahulog dayon nga nagsalig sa grabidad; hinuon, aktibong kontrola ang kusog sa kaunoran. Kini dili lamang makapadasig sa mga kaunuran sa bitiis nga mas epektibo apan makapamenos usab sa epekto sa mga lutahan.
Tukma sa Panahon nga Pag-adjust:
Kung gibati nimo ang kasakit o pagkadili komportable sa bisan unsang bahin sa imong lawas sa panahon sa pagbansay, hunong dayon ug susiha kung kini ba tungod sa dili husto nga postura o dili husto nga pag-adjust sa Prone Leg Extension Machine. Kung magpadayon ang kasakit, konsultaha ang usa ka propesyonal o suspindihon ang paggamit niini nga kagamitan.
|
Ngalan sa Produkto: |
Prone Leg Extension Machine |
|
Net nga Timbang: |
202KG |
|
Mga Dimensyon sa Produkto: |
1680×930×1620mm |
|
Timbang nga Plata Timbang: |
80KG |
| Kolor sa Produkto: | Mapasibo |
Deskripsyon sa pabrika
Propesyonal Human sa-Sistema sa Pagbaligya

Paspas nga Tubag nga Mekanismo:
Human sa pagtaho sa mga kustomer human sa-mga isyu sa pagbaligya nga may kalabutan sa Prone Leg Extension Machine ug uban pang kagamitan, ang customer service team motubag sulod sa 1 ka oras. Pinaagi sa mga tawag sa telepono, email, o online nga instant messaging nga mga himan, ang team makakuha og detalyadong pagsabot sa problema, magrekord sa mahinungdanong impormasyon sama sa modelo sa kagamitan ug mga sintomas sa kasaypanan, ug maghatag og basehan alang sa sunod nga pagdumala.
Professional Maintenance Team:
Usa ka propesyonal nga after{0}}sales maintenance team nga gilangkuban sa teknikal nga mga personahe nga espesyalista sa mekaniko, electronics, ug uban pa, natukod. Ang tanan nga mga miyembro sa team adunay labaw pa sa 3 ka tuig nga kasinatian sa pagmentinar sa kagamitan sa kahimsog, nakadawat regular nga propesyonal nga pagbansay, ug kahanas sa pagmentinar sa master alang sa lainlaing mga lahi sa kagamitan. Alang sa mga komplikado nga mga sayup, usa ka solusyon ang himuon sa sulod sa 24 oras aron masiguro ang hapsay nga pagmentinar.


Garantiya sa Supply sa Spare Parts:
Usa ka gipahinungod nga bodega sa mga spare parts ang gipahimutang aron tipigan ang igo nga komon nga mga spare parts para sa Prone Leg Extension Machine ug uban pang matang sa fitness equipment. Ang dugay nga-mga relasyon sa kooperatiba natukod uban sa taas nga-kalidad nga mga suppliers aron masiguro nga kung ang mga espesyal nga spare parts wala nay stock, ang pagpamalit ug suplay mahimong makompleto sulod sa 7 ka adlaw sa trabaho nga walay paglangan sa pag-uswag sa maintenance.
Human sa -sales Follow{1}}Serbisyo:
Sulod sa 7 ka adlaw sa pagtrabaho human makompleto ang pagmentinar, usa ka after{1}}pagsunod sa pagbaligya-ang ipahigayon. Pinaagi sa mga tawag sa telepono o mga pangutana, masabtan ang katagbawan sa kustomer sa serbisyo sa pagpadayon ug ang kahimtang sa paggamit sa kagamitan. Ang mga opinyon ug sugyot sa kustomer kolektahon aron padayon nga ma-optimize ang proseso sa pagkahuman sa-pagbaligya ug kalidad sa serbisyo, ug mapausbaw ang kasinatian sa kustomer.


Kontaka Kami:
Kontaka nga tawo: Wendy Yu
Tel: 0086 152 5348 0305
Wechat ug Whatsapp: 0086 152 5348 0305
Email : xzhfitness666@xzhfit.com
Hot Tags: prone leg extension machine, China prone leg extension machine manufacturers, suppliers, pabrika
Ang una
Tiyan Pre-Pagbansay nga DeviceIpadala ang Inquiry













