Naglingkod nga pagtuslob

Lingkod sa lingkoranan nga kagamitan, ipadayon ang imong likod nga hinay batok sa backrest, kupti ang mga hawak sa duha nga mga kamot, himoa nga ang imong mga bukton mahimong malig-on sa yuta, ibutang ang imong mga tiil sa yuta aron mapalig-on ang imong lawas, ug ipahiuyon ang fors tilad.

Pag-concentrate sa kusog sa mga triceps ug pectoralis nga kaunuran, iduso ang mga pagdumala sa unahan ug sa ubos sa usa ka kanunay nga tulin hangtud nga ang mga siko gamay nga kontrata.

Hinay-hinay nga pagkontrol sa kusog, pag-atras sa imong mga bukton sa orihinal nga Trahjectory sa pasiunang posisyon, ipadayon ang pagpugong sa kusog aron mapanalipdan ang mga lutahan ug masiguro ang epekto.

Balika ang "Push - Down {} I-reset, 12-15 nga mga panahon matag set, nga adunay 30-60 segundos nga pahulay sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set sa taliwala sa mga set. Mahimo nimong madugangan ang lulan alang sa pag-uswag.

Kadaghanan sa mga kawani sa R ​​& D naggikan sa mga umahan sama sa makinarya ug syensya sa sports, nga adunay kahibalo sa ergonomiya ug laraw sa kagamitan; Ang mga trabahante sa produksiyon nakadawat higpit nga pagbansay ug hanas sa pag-operate sa mga advanated nga kagamitan aron masiguro ang kalidad sa produkto.

Ang mga regular nga seryoso nga seminar gihimo, ug aktibo nga nag-explore ang mga empleyado og bag-ong mga materyales ug bag-ong mga proseso, pag-apil sa pagputol sa mga produkto sa mga produkto.

Seamless kooperasyon sa R ​​& D, produksiyon, pagpamaligya, ug pagkahuman sa mga sektor sa pagbaligya sa {0}-}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} Ang R & D nagtubag sa mga gipangayo, ang produksiyon nagsiguro sa pagpatuman, ang pagbaligya sa kantidad sa pagpamaligya, ug pagkahuman sa pagbaligya gisulbad ang mga problema.

Adunay usa ka maayong sistema sa pagbansay, ug ang mga empleyado aktibo nga moapil sa internal ug sa gawas nga pagkat-on. Ang mga daan nga kawani naggiya sa mga bag-ohan ug nagpasa sa kasinatian, aron ang koponan padayon nga nagpalambo sa mga kapabilidad niini ug naghatag gahum sa pag-uswag sa brand nga adunay propesyonal nga kusog.