Makina nga glute

Ibutang ang makina nga glute sa usa ka patag nga yuta ug susihon kung ang tanan nga mga bahin sa kagamitan naa sa normal nga kahimtang. Ipasibo ang posisyon ug anggulo sa bitiis ug glute nga unan sumala sa imong kaugalingon nga gitas-on ug gitas-on sa bitiis aron masiguro nga sila nahiangay sa imong lawas.

Lingkod sa lingkuranan, ibutang ang imong mga bitiis sa tiil sa mga unan sa tiil, ug ipadayon ang imong glutes 贴合 ang glute nga mga unan. Hupti ang mga hawla sa makina nga glute nga adunay duha ka mga kamot, ipadayon ang imong likod nga tul-id, ug ipahiangay ang imong posisyon sa lawas aron ang kusog nga punto sa Posterior ug gluteal muscles.

Sakit, hinayhinay nga mogamit sa kusog sa pag-inat sa imong mga paa pabalik sa labing taas nga sukod, ug gibati ang pagkontrata sa mga hamstrings ug kaunuran sa gluteal. Pagginhawa, hinay-hinay nga pagbalik sa pasiunang posisyon, balika ang kalihukan, ug ipadayon ang paglihok sa usa ka uniporme ug gikontrol nga katulin.

Pagkahuman sa pagkompleto sa numero sa mga grupo, pag-adjust sa counterweight sa labing ubos nga lebel, gipahiran ang mga sawn sa singot sa mga karaang mga bahin sa pag-adjust, ug susihon ang kahimtang sa glute machine aron maandam ang sunod nga pagbansay.

Ang R & D, produksiyon, pagpamaligya ug pagkahuman sa mga departamento sa pagbaligya sa {0} For example, in the case of the Glute Machine, the R & D department provides designs, the production department follows up the process, the sales department tests the demand, and the after - sales department collects feedback. Natapos ang pag-upgrade sa sulod sa 45 ka adlaw, ug ang kaepektibo gipauswag sa 30%.

Nagrekrut kini sa mga inhenyero sa kagamitan sa Fitness Fitness ug International Marketing, ug nagpahimutang sa usa ka "mentorship" sa sulud aron tugutan ang mga batid nga empleyado nga makaagi sa mga bag-ohan. Ang kasagaran nga kasinatian sa pagtrabaho sa team labaw pa sa 5 ka tuig, ug ang propesyonalismo sa lainlaing mga kagamitan lakip ang glute machine ang nanguna sa industriya.

Uban sa kasagarang katuyoan nga "mahimong pinalabi nga brand sa global fitness kagamitan", naghupot kini usa ka semana nga "pag-uswag nga mga buluhaton nga pag-aghat sa mga buluhaton nga nag-aghat sa mga gimbuhaton nga pag-aghat sa mga gimbuhaton. Ang departamento sa R ​​& D nagpunting sa kabag-ohan, gisiguro sa Production Department ang kalidad, ug ang Sales Department naningkamot alang sa pagtinabangay nga wala'y sulod nga friction.

Usa ka "Team Bonus Pool" gipahimutang, ug ang bonus gipang-apod-apod sumala sa kontribusyon sa proyekto. Sama pananglit, sa paghatud sa daghang mga mando, ang produksiyon, pagpamaligya ug pagkahuman sa mga departamento sa pagbaligya bahin sa bonus; Kung ang departamento sa R ​​& D nagpalambo sa labing maayo nga -}}}}}}